GINNASTICA ACROBATICA

Il corso è rivolto a tutti i ragazzi e ragazze che vogliono mantenersi in forma e divertirsi imparando gesti tecnici dell'acrobatica della ginnastica artistica.

Si parte apprendendo le basi della disciplina come verticali, ruote, rondate,  ribaltate   per poi andare a compiere evoluzioni più complesse come salti mortali indietro, avanti e laterali.

Il corso è diviso in 2 parti, la prima parte è mirata esclusivamente al riscaldamento, stretching e alla preparazione fisica, la seconda parte è dedicata all'insegnamento dell'acrobatica.

Si svolge in una palestra apposita di ginnastica artistica con tappeti e buche paracadute per poter svolgere anche le acrobazie più difficili in totale sicurezza.